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福さん式 〜自己内診による排卵、妊娠検査〜

福さん式とは・・・

元助産師である福さんという方が推奨している、自己内診による究極の排卵、妊娠検査方法です
福さんのHPはこちら

みなさん驚かれるかもしれませんが、自分で指を入れて子宮口の様子やおりもの状態を
見るんです!

デリケートな部分なので、みなさんが試される際は、必ず爪を切り、清潔な手で行ってください
そしてあまり刺激しすぎないようご注意ください
自己責任でお願い致しますm(__)m

※頸管粘液とは、おりもののことです

私自身の研究結果

福さん式はさすがです☆
排卵日もハッキリ分かり、妊娠した時もいつもと違う様子がよく分かりました

?まず、生理初日〜生理終了までの間
子宮口の位置が下の方に下がってきていて、指が届きやすくなっています
子宮口はやわらかく、少し開いています
頸管粘液は、生理中なので言うまでもありません(^^;

?生理終了〜排卵前
子宮口の位置が上の方に上がっているため指が届きにくいです
子宮口はやわらかくもかたくもないような状態
入り口は閉じています
頸管粘液は白いクリーム状です

?排卵1週間前くらい〜排卵日当日
また子宮口が下がってきて、指が届きやすくなります
子宮口がやわらかくなり、開いてきます
頸管粘液に透明な卵白状のものが混じり始めます
排卵2〜3日前くらいに透明な卵白状のものが大量になり、ピークを迎えます
排卵が終わるまで子宮口は開いたままです

※普段、膣の中は雑菌が入り込めないようにするため弱酸性になっていますが、排卵日付近は
 透明な卵白状の頸管粘液によりアルカリ性に変わります
 酸に弱い精子が通りやすくするためです

?排卵直後
排卵が終わると同時に子宮口が閉じます
子宮口の位置も上の方へと上がります
頸管粘液もベタッとした白い状態に変わります

この変化を知ることにより、排卵が終わったことが分かります
卵子の寿命は24時間なので、まだギリギリ間に合います
男の子を希望されている方はこの時がベストタイミングだと私は思います

?排卵後〜生理初日まで
妊娠を希望されている方にとって最もドキドキする期間ですネ☆
妊娠しなかった時と妊娠した時の違いを書きたいと思います

〜妊娠しなかった時〜
子宮口はすごくかたいと感じます
頸管粘液もベタッとした白い状態のままです

生理が近くなってくると子宮口が下がりはじめ、入り口もやわらかくなってきます
頸管粘液に少し透明のものが混ざるようになってきます

〜妊娠した時〜
子宮口はやわらかくもっちり、しっとりとした感じになります
かたいと感じることはありません
例えるなら、くちびるのようなやわらかさでしょうか
頸管粘液が白いクリーム状になってきます
子宮口の位置が上の方へ上がるため、子宮口を遠く感じます

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